Lait fouetté à l'OREO
Temps de preparation10 min
Temps total10min
PortionsDonne 4 portions d'une tasse (250 ml) chacune.
Ingrédients
- 4 c. à thé de sirop au chocolat
- 8 biscuits Oreo, divisés
- 1½ tasse de lait écrémé
- 2 tasses de crème glacée à la vanille, ramollie
Préparation
- Verser 1 c. à thé de sirop dans une coupe en le faisant couler sur les parois. Hacher finement 4 biscuits et les réserver.
- Couper le reste des biscuits en 4. Les mettre dans le mélangeur. Ajouter le lait et la crème glacée et mélanger le tout jusqu'à homogénéité.
- Verser le lait fouetté dans les coupes préparées, puis les garnir des miettes de biscuits. Servir immédiatement.
Conseils
- Substitut
Réalisez cette recette avec du yogourt glacé à la vanille. - Savoir-faire - Comment ramollir la crème glacée
Déposer la quantité de crème glacée désirée dans un bol. La laisser reposer à température ambiante pendant 10 à 15 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement ramollie. - Portions sages
Les gâteries peuvent s'intégrer à un régime alimentaire équilibré. Veillez toutefois à respecter la taille des portions.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 310 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 13g | |
| Saturés 8g | |
| Cholestérol 35mg | |
| Sodium 200mg | |
| Glucides 43g | |
| Fibres 1g | |
| Sucres 33g | |
| Protéines 7g | |
| Vitamine A | 4 %VQ |
| Vitamine C | 0 %VQ |
| Calcium | 20 %VQ |
| Fer | 8 %VQ |
