TRISCUIT avec garniture aux pomme, miel et oignon vert
Temps de preparation5 min
Temps total5min
PortionsDonne 1 portion de 6 craquelins garnis (65 g).
Ingrédients
- 6 Craquelins Triscuit Quatre fromages et fines herbes
- 12 petites tranches de pomme
- ¾ c. à thé de miel liquide
- 1½ c. à thé d' oignons vertstranchés
Préparation
- Garnir les craquelins de tous les ingrédients.
Conseils
- Substitut
Remplacer les oignons verts par 1/2 c. à thé de ciboulette fraîche hachée.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 150 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 4g | |
| Saturés 0.4g | |
| Cholestérol 0mg | |
| Sodium 115mg | |
| Glucides 29g | |
| Fibres 4g | |
| Sucres 8g | |
| Protéines 3g | |
| Calcium | 1 %VQ |
| Fer | 9 %VQ |
| Potassium | 3 %VQ |
