TRISCUIT avec garniture aux crevettes et à l’avocat
Temps de preparation10 min
Temps total10min
PortionsDonne 3 portions, 4 craquelins garnis (73 g) chacune.
Ingrédients
- 12 craquelins Triscuit Originaux
- ¼ d' avocat, coupé en 12 tranches sur la largeur
- 12 petites crevettesnettoyées et cuites
- 2 c. à soupe de salsaà la mangue fraîche
Préparation
- Garnir les craquelins avec le reste des ingrédients.
Conseils
- Substitut
Préparer la recette en utilisant votre saveur de craquelins Triscuit préférée. - Substitut
Remplacer la salsa à la mangue par 2 c. à soupe de mangue hachée et 2 c. à thé de salsa piquante.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 130 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 4.5g | |
| Saturés 0.4g | |
| Cholestérol 40mg | |
| Sodium 180mg | |
| Glucides 16g | |
| Fibres 3g | |
| Sucres 1g | |
| Protéines 7g | |
| Calcium | 2 %VQ |
| Fer | 9 %VQ |
| Potassium | 4 %VQ |
