Carrés choco-arachides OREO

Temps de preparation15 min

Temps total3hr 15min

PortionsDonne 12 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune.

Mélanger les miettes de biscuits avec la margarine; étaler au fond d'un moule carré de 8 po et presser fermement pour former une croûte.
Déposer le beurre d’arachide dans un grand bol. Ajouter graduellement le lait en battant au fouet jusqu’à homogénéité. Ajouter les préparations pour pouding. Battre 2 min ou jusqu’à homogénéité (le mélange sera épais). Incorporer 1 tasse de garniture fouettée. Étendre sur la croûte; couvrir uniformément avec le reste de la garniture fouettée.
Réfrigérer au moins 3 heures, ou jusqu’à fermeté. Au moment de servir, réchauffer la sauce au chocolat au micro-ondes, selon les indications sur l’emballage; verser en filet sur le dessert. Décorer avec les bonbons. Garder les restes au réfrigérateur.

Prenez de l'avance
Préparez ce dessert la veille et gardez-le au réfrigérateur jusqu'au moment de le servir.
Vie saine
Bonne nouvelle ! Vous pouvez retrancher 60 calories et 3 g de matières grasses (dont 2 g de matières grasses saturées) par portion en préparant la recette avec du beurre d'arachide crémeux légerr, du lait écrémé, du mélange à pouding instantané sans gras au chocolat et de la garniture fouettée légère surgelée.

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Information alimentaire Par portion
Calories	290
	% Valeur quotidienne*
Lipides 15g
Saturés 7g
Cholestérol 5mg
Sodium 460mg
Glucides 37g
Fibres 2g
Sucres 25g
Protéines 5g
Vitamine A	6 %VQ
Vitamine C	0 %VQ
Calcium	6 %VQ
Fer	8 %VQ