TRISCUIT avec garniture sucrée et épicée aux noisettes
Temps de preparation5 min
Temps total5min
PortionsDonne 2 portions de 2 craquelins garnis (28 g).
Ingrédients
- 4 craquelins Triscuit Originaux
- 1 c. à soupe de tartinade au chocolat et aux noisettes
- ⅛ d’une petite poire, coupée en 4 tranches
- ⅛ c. à soupe de flocons de piment fort
Préparation
- Tartiner les craquelins de tartinade au chocolat et aux noisettes.
- Garnir de poire.
- Saupoudrer de flocons de piment fort.
Conseils
- Substitut
Préparer la recette en utilisant 1/8 d’une pêche fraîche. - Substitut
Préparer la recette en utilisant votre beurre de noix préféré, comme du beurre de tournesol.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 100 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 4.5g | |
| Saturés 1g | |
| Cholestérol 0mg | |
| Sodium 60mg | |
| Glucides 13g | |
| Fibres 2g | |
| Sucres 7g | |
| Protéines 1g | |
| Vitamine A | 0 %VQ |
| Vitamine C | 0 %VQ |
| Calcium | 2 %VQ |
| Fer | 4 %VQ |
