TRISCUIT avec garniture au poulet kimchi
Temps de preparation5 min
Temps total5min
PortionsDonne 2 portions de 4 craquelins garnis (85 g).
Ingrédients
- 8 craquelins Triscuit Originaux
- ¼ tasse de kimchi
- ½ tasse de poitrine de poulet cuite déchiquetée
- 8 feuilles de coriandre fraîche
Préparation
- Garnir les craquelins de tous les ingrédients.
Conseils
- Version simplifiée
Acheter un poulet rôti pour obtenir le poulet déchiqueté requis afin de préparer facilement ces délicieux goûters.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 140 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 3g | |
| Saturés 0.4g | |
| Cholestérol 25mg | |
| Sodium 250mg | |
| Glucides 15g | |
| Fibres 3g | |
| Sucres 0g | |
| Protéines 13g | |
| Calcium | 6 %VQ |
| Fer | 8 %VQ |
| Potassium | 4 %VQ |
