TRISCUIT avec garniture au fromage bleu et aux betteraves
Temps de preparation10 min
Temps total40min
PortionsDonne 3 portions de 4 craquelins garnis (87 g) chacune.
Ingrédients
- 2 petite betteravefraîche, cuite, refroidie et pelée
- 12 craquelins Triscuit Originaux
- 45 g de fromage gorgonzola
- 24 feuilles de cresson
Préparation
- Couper la betterave en 6 tranches, puis couper chaque tranche en deux.
- Tartiner les craquelins de fromage.
- Garnir de cresson et de betteraves.
Conseils
- Substitut
Réaliser la recette en utilisant des feuilles d’épinards nains.
228981
Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 150 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 7g | |
| Saturés 3.5g | |
| Cholestérol 15mg | |
| Sodium 340mg | |
| Glucides 18g | |
| Fibres 3g | |
| Sucres 3g | |
| Protéines 6g | |
| Calcium | 7 %VQ |
| Fer | 7 %VQ |
| Potassium | 4 %VQ |
