Fleur RITZ
Temps de preparation5 min
Temps total5min
PortionsDonne 1 portion (75 g).
Ingrédients
- 3 craquelins Ritz
- 1 c. à soupe de produit de fromage à la crème
- 9 petites raisins verts sans pépins, coupés en deux
- 3 framboises fraîches
- 9 languettes fines de pelure de pomme verte
Préparation
- Tartiner les craquelins de fromage à la crème.
- Garnir chaque craquelin de 6 moitiés de raisins, le côté coupé vers le bas, pour former des pétales de fleur. Ajouter une framboise au centre de pétales.
- Ajouter les languettes de pelure de pomme pour former les tiges et les feuilles de la fleur.
Conseils
- Portions sages
Les enfants aimeront préparer et manger ces amusantes collations. - Substitut
Préparer la recette en utilisant de petits raisins rouges sans pépins.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 130 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 7g | |
| Saturés 3.5g | |
| Cholestérol 15mg | |
| Sodium 160mg | |
| Glucides 16g | |
| Fibres 1g | |
| Sucres 9g | |
| Protéines 2g | |
| Vitamine A | 4 %VQ |
| Vitamine C | 6 %VQ |
| Calcium | 4 %VQ |
| Fer | 2 %VQ |
