Craquelins <i>Lox & Schmear</i> version RITZ
Temps de preparation5 min
Temps total5min
PortionsDonne 4 portions de 4 craquelins garnis (75 g) chaucne.
Ingrédients
- 16 craquelins Ritz
- ⅓ tasse produit de fromage à la crème
- 16 tranches de concombre anglais
- 4 tranches de saumon fumé (85 g), chacune coupée en 4 morceaux
- 16 petites branches d' aneth frais
- 1 c. à thé d'assaisonnement plein goût sans sel bagel
Préparation
- Tartiner les craquelins de fromage à la crème.
- Garnir avec le reste des ingrédients.
Conseils
- Substitut
Remplacez les branches d'aneth par des feuilles de bébé roquette. - Substitut
Préparez la recette comme indiqué, en utilisant produit de fromage à la crème léger. - Touche spéciale
Saupoudrez légèrement de zeste de citron avant de servir.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 160 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 10g | |
| Saturés 4g | |
| Cholestérol 20mg | |
| Sodium 610mg | |
| Glucides 11g | |
| Fibres 0g | |
| Sucres 3g | |
| Protéines 6g | |
| Calcium | 5 %VQ |
| Fer | 5 %VQ |
| Potassium | 3 %VQ |
