Amuse-gueule TRISCUIT grecs frais et piquants
Temps de preparation5 min
Temps total5min
PortionsDonne 2 portions de 4 craquelin garni (60 g) chacune.
Ingrédients
- 8 craquelins Triscuit Originaux
- 8 minces tranches de concombre
- ½ tasse de féta à l'origan, aux tomates séchées et au poivre concassé
- 1 c. à thé de poivron rouge rôtihaché fin
Préparation
- Garnir les craquelins du reste des ingrédients.
Conseils
- Substitut
Remplacer les tranches de concombre par des tranches de courgette.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 130 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 6g | |
| Saturés 3g | |
| Cholestérol 15mg | |
| Sodium 330mg | |
| Glucides 15g | |
| Fibres 2g | |
| Sucres 1g | |
| Protéines 5g | |
| Calcium | 8 %VQ |
| Fer | 7 %VQ |
| Potassium | 3 %VQ |
