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TRISCUIT avec trempette teriyaki

Prep time

15 min

Total time

15 min

Servings

3 1/2 tasses ou 28 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et 10 craquelins (30 g) chacune.

Featured products

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    Ingredients
    • 1 tasse de crème sure
    • 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
    • 1 poivron rouge, hachée
    • 1/4 tasse beurre d'arachide crémeux
    • 3 c. à soupe d' eau
    • 1 c. à soupe de sauce teriyaki
    • 1 pincée de piment rouge broyé
    • 1 tasse de poulet cuit, haché
    • 3 oignons verts, tranchés en diagonale
    • 2 c. à soupe d' arachides rôties à seclégèrement salées, hachées
    •  craquelins Minces croquants Triscuit originaux
Preparation
  • Mélanger  la crème sure et la coriandre jusqu’à ce que le tout soit homogène; étendre dans un grand plat de service. Recouvrir de poivrons rouges.
  • Mélanger  le beurre d’arachide, l’eau, la sauce teriyaki et le poivre broyé dans un bol moyen jusqu’à que le tout soit homogène; ajouter le poulet. À l’aide d’une cuillère, étendre sur les poivrons rouges; recouvrir d’oignons et de noix.
  • Servir  avec les craquelins.

Recipe Tips

SubstitutPréparer avec du beurre d’arachide croquant.

181645

Nutrition Information

Nutrition per serving

  • Calories

    130

  • Matières grasses

    6g

  • Matières grasses saturées

    1.5g

  • Acide gras trans

    0.2g

  • Cholestérol

    5mg

  • Sodium

    170mg

  • Glucides

    15g

  • Fibres alimentaires

    3g

  • Sucres

    1g

  • Protéines

    4g

  • Vitamine A

    2%VQ

  • Vitamine C

    10%VQ

  • Calcium

    2%VQ

  • Fer

    8%VQ

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