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TRISCUIT avec trempette crémeuse au crabe

Prep time

15 min

Total time

15 min

Servings

Donne 2 t. de trempette ou 16 portions de 2 c. à s. (30 ml) tremp.+3 pois (10 g)+2 craquelins (4 g)

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    Ingredients
    • 1 pot (250 g) de produit de fromage à la crème épinards léger
    • 1/3 tasse de sauce Miracle Whip Calorie-Wise
    • 1 tasse de chair de crabe cuite hachée
    • 2 c. à thé de jus de citron
    • 2 oignons verts, hachés
    • 1-1/2 tasse de pois Sugar snap frais
    •  craquelins Minces croquants Triscuit originaux
Preparation
  • Mélanger  le fromage à la crème et la sauce dans un bol de taille moyenne jusqu'à homogénéité.
  • Incorporer  la chair de crabe, le jus de citron et l'oignon.
  • Servir  avec les pois Sugar snap et les craquelins.

Nutrition Notes

Dégustez cette trempette savoureuse, réalisée à base de produits sains, avec des craquelins et des pois Sugar snap. Cette collation facile pourra s'intégrer à un régime alimentaire équilibré.

Recipe Tips

Dégustez cette trempette savoureuse, réalisée à base de produits sains, avec des craquelins et des pois Sugar snap. Cette collation facile pourra s'intégrer à un régime alimentaire équilibré.

122025
Amount per serving Calories 70
Sodium 180mg
Calcium 4% DV

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