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TRISCUIT avec tartinade piquante à l'avocat

Prep time

10 min

Total time

3 hr 10 min

Servings

Donne 12 portions de 4 craquelins garnis (45 g) chacune

Featured products

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    Ingredients
    • 1 avocat bien mûr, réduit en purée
    • 1/2 tasse  (1/2 d'un contenant de 250 g) de produit de fromage à la crème 95% sans gras
    • 2 c. à soupe  de jus de lime
    • 1 gousse  d' ail, émincée
    • 1/2 c. à thé  de poivre
    • 48 craquelins Triscuit Originaux 100 % grains entiers
    • 24 tomates cerises, coupées en deux
Preparation
  • Mélanger  comme il faut les 5 premiers ingrédients.
  • Réfrigérer  pendant plusieurs heures jusqu'à ce que le mélange soit bien froid.
  • Tartiner  chaque craquelin de 1-1/2 c. à soupe de tartinade; garnir d'une demi-tomate.

Recipe Tips

NotaPour empêcher la tartinade à l'avocat de brunir, appliquez une pellicule plastique directement sur la surface du mélange au moment de le mettre au réfrigérateur.

Une touche d'éclatHachez un petit piment jalapeno et incorporez-le au mélange avant de mettre ce dernier au frigo.

113791

Nutrition Information

Nutrition per serving

  • Calories

    130

  • Lipides

    6g

  • Lipides saturés

    1g

  • Cholestérol

    0mg

  • Sodium

    190mg

  • Glucides

    16g

  • Fibres alimentaires

    3g

  • Sucres

    1g

  • Protéines

    4g

  • Vitamine A

    2%VQ

  • Vitamine C

    6%VQ

  • Calcium

    2%VQ

  • Fer

    8%VQ

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