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TRISCUIT avec garniture à l’humus méditerranéen

Prep time

10 min

Total time

25 min

Servings

Donne 6 portions
2 craquelins garnis chacune.

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Ingredients

6 olives noires dénoyautées dans l’huile, avec 2 c. à thé d’huile réservées
12 craquelins Triscuit Originaux
1/4 tasse de hoummos
12 brins de persil frais

Preparation

Cuire les olives dans l’huile réservée dans une poêle à chaleur moyenne pendant 4 à 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Remuer fréquemment. Égoutter et laisser refroidir.
Couper les olives en deux sur la longueur.
Garnir les craquelins de hoummos, de persil et d’olives.

Recipe Tips

SubstitutPréparer la recette en utilisant votre saveur de craquelins Triscuit préférée, comme les craquelins Triscuit Vinaigre balsamique et basilic.

VariantePréparer la recette en utilisant votre saveur préférée d’olives dénoyautées dans l’huile, comme les olives Kalamata ou Manzanille. Ou si on utilise des olives noires dénoyautées égouttées en conserve, les cuire dans 2 c. à thé d’huile d’olive ou végétale.

186541

Nutrition Information

Nutrition per serving

Calories

80
Matières grasses

4.5g
Matières grasses saturées

0.5g
Acide gras trans

0.1g
Cholestérol

0mg
Sodium

130mg
Glucides

8g
Fibres alimentaires

2g
Sucres

0g
Protéines

2g
Vitamine A

2%VQ
Vitamine C

4%VQ
Calcium

2%VQ
Fer

6%VQ

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