Recipe Tips

Variante – coupes citrouillesAu lieu de monstres, peignez des citrouilles d'Halloween au fond des coupes et remplacez le colorant vert par 2 gouttes de colorant rouge et 4 gouttes de colorant jaune. Un bretzel planté au centre de chaque coupe deviendra la tige de vos citrouilles.

Portions sagesUne alimentation saine n'exclut pas le plaisir des desserts, mais il faut surveiller les portions.

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Nutrition Information

Nutrition per serving

  • Calories

    340

  • Matières grasses

    12g

  • Matières grasses saturées

    7g

  • Cholestérol

    10mg

  • Sodium

    520mg

  • Glucides

    55g

  • Fibres alimentaires

    1g

  • Sucres

    37g

  • Protéines

    6g

  • Vitamine A

    6%VQ

  • Vitamine C

    0%VQ

  • Calcium

    15%VQ

  • Fer

    2%VQ

Choose to eat safely!

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