Prep time
Total time
Servings
Utilisez votre micro-ondesMélanger les ingrédients tel qu'indiqué; transférer dans un bol allant au micro-ondes. Faire cuire au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE pendant 3 min, en prenant soin de remuer le mélange au bout de 2 min.
112529
Nutrition per serving
Calories
190
Lipides
12g
Saturés
6g
Cholestérol
25mg
Sodium
400mg
Glucides
14g
Fibres
1g
Sucres
2g
Protéines
Vitamine A
6%VQ
Vitamine C
0%VQ
Calcium
15%VQ
Fer
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