Recipe Tips

Utilisez votre micro-ondesMélanger les ingrédients tel qu'indiqué; transférer dans un bol allant au micro-ondes. Faire cuire au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE pendant 3 min, en prenant soin de remuer le mélange au bout de 2 min.

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Amount per serving Calories 190
% Daily Value*
Graisse totale 12g
Gras saturé 6g
Cholestérol 25mg
Sodium 400mg
Glucides 14g
Fibres 1g
Sucres 2g
Protéines 6g
Calcium 15% DV
Fer 6% DV

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