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Garniture de tomates, d’avocat et de feta RITZ

Prep time

10 min

Total time

10 min

Servings

Donne 4 portions de 5 craquelins garnis (84 g) chacune.

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Ingredients

1/2 avocat bien mûr
2 c. à thé de jus de lime frais
24 craquelins Ritz
6 CHACUNE: tomates en forme jaunes et rouges de poire, coupées en quartiers
1/4 tasse de fromage feta émietté
1 c. à soupe menthe fraîche, finement tranchée

Preparation

Écraser grossièrement l’avocat dans un bol moyen. Incorporer le jus de lime.
Tartiner sur les craquelins.
Garnir du reste des ingrédients.

Recipe Tips

VariantePréparer la recette en utilisant des tomates cerises ou tomates raisins jaunes et rouges.

320944

Nutrition Information

Nutrition per serving

Calories

140
Lipides

9g
Saturés

2.5g
Glucides

14g
Fibres

1g
Sucres

2g
Protéines

3g
Cholestérol

10mg
Sodium

230mg
Potassium

4%VQ
Calcium

6%VQ
Fer

5%VQ

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