Recipe Tips

Portions sagesPour mieux contrôler les portions, utiliser des assiettes plus petites.

VarianteRemplacer les feuilles de basilic par des brins de persil frais.

Comment griller les noixPour griller les noix facilement, les disposer en une seule couche sur une plaque peu profonde. Cuire à 350 °F, de 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles légèrement grillées, en remuant occasionnellement.

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Nutrition Information

Nutrition per serving

  • Calories

    180

  • Lipides

    13g

  • Saturés

    6g

  • Cholestérol

    25mg

  • Sodium

    300mg

  • Glucides

    10g

  • Fibres

    1g

  • Sucres

    3g

  • Protéines

    5g

  • Vitamine A

    8%VQ

  • Vitamine C

    0%VQ

  • Calcium

    6%VQ

  • Fer

    4%VQ

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