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FINS AU BLÉ avec trempette étagée toute simple aux tomates

Prep time

10 min

Total time

3 hr 10 min

Servings

Donne 3 tasses ou 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et 13 craquelins (20 g) chacune.

Featured products

recipe image
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    Ingredients
    • 1 brique (250 g) de tartinade de fromage à la crème léger en brique, ramollie
    • 2 gousses d' ail, émincées
    • 2 petites tomates, hachées
    • 1/3 tasse d' oignon vert en rondelles
    • 1/4 tasse de cheddar râpé, râpé
    •  craquelins Fins au blé  – 37 % moins de matières grasses
Preparation
  • Mélanger  la tartinade de fromage à la crème et l'ail jusqu'à homogénéité.
  • Étaler  ce mélange au fond d'un moule à tarte ; le garnir de tomate, d'oignon et de fromage. Réfrigérer le tout plusieurs heures ou jusqu'à ce que la trempette soit froide.
  • Servir  avec des craquelins.

Recipe Tips

SubstitutServez cette trempette avec des craquelins Fins au blé Multigrains.

RemarqueCette trempette peut être préparée dans un plat de service au lieu d'un plat à tarte.

110490

Nutrition Information

Nutrition per serving

  • Calories

    120

  • Lipides

    5g

  • Lipides saturés

    3g

  • Cholestérol

    10mg

  • Sodium

    220mg

  • Glucides

    17g

  • Fibres alimentaires

    1g

  • Sucres

    2g

  • Protéines

    3g

  • Vitamine A

    4%VQ

  • Vitamine C

    2%VQ

  • Calcium

    2%VQ

  • Fer

    6%VQ

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