Recipe Tips

Préparation à l’avancePréparer la purée de courge. Réfrigérer un maximum de 2 jours avant de l’utiliser dans la recette. Pour de meilleurs résultats, laisser la purée de courge à température ambiante pendant 30 minutes avant de la tartiner sur les craquelins.

SubstitutPréparer la recette en utilisant votre courge d’hiver préférée, comme la courge poivrée.

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Amount per serving Calories 180
% Daily Value*
Graisse totale 8g
Gras saturé 1.5g
Glucides 22g
Fibres 4g
Sucres 3g
Protéines 5g
Cholestérol 5mg
Sodium 290mg
Potassium 5% DV
Calcium 2% DV
Fer 8% DV

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