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Bouchées TRISCUIT au bacon et à la courge butternut

Prep time

15 min

Total time

50 min

Servings

Donne 5 portions, 5 craquelins garnis (72 g) chacune.

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    Ingredients
    • 1-1/2 tasse courge musquéecoupée en dés (de ½ pouce)
    • 1 c. à soupe d' huile
    • 1 c. à soupe de cassonade
    • 25 craquelins Triscuit Originaux
    • 4 tranches de baconcuites et émiettées grossièrement
Preparation
  • Préchauffer  le four à 400 °F.
  • Mélanger  la courge avec l’huile et le poivre; étaler sur une plaque à pâtisserie à rebord.
  • Cuire  20 minutes en remuant après 10 minutes.
  • Placer  la courge dans le robot de cuisine avec la cassonade, puis réduire en purée. Laisser refroidir.
  • Tartiner  la préparation de courge sur les craquelins. Garnir de bacon.

Recipe Tips

Préparation à l’avancePréparer la purée de courge. Réfrigérer un maximum de 2 jours avant de l’utiliser dans la recette. Pour de meilleurs résultats, laisser la purée de courge à température ambiante pendant 30 minutes avant de la tartiner sur les craquelins.

SubstitutPréparer la recette en utilisant votre courge d’hiver préférée, comme la courge poivrée.

186604
Amount per serving Calories 180
% Daily Value*
Graisse totale 8g
Gras saturé 1.5g
Glucides 22g
Fibres 4g
Sucres 3g
Protéines 5g
Cholestérol 5mg
Sodium 290mg
Potassium 5% DV
Calcium 2% DV
Fer 8% DV

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