TRISCUIT avec garniture aux amandes, au fromage de chèvre et à la confiture
Temps de preparation5 min
Temps total5min
PortionsDonne 5 portions de 6 craquelins garnis (68 g) chacune.
Ingrédients
- 30 craquelins Triscuit Poivre concassé et huile d’olive
- ⅓ tasse fromage de chèvre aux herbes
- 1 c. à soupe confiture d'abricots
- 1 c. à thé d'amandeshachées et grillées
Préparation
- Tartiner les craquelins de fromage.
- Garnir du reste des ingrédients.
Conseils
- Variante
Préparer la recette en utilisant de la confiture de pêche, de la tartinade de tangerines ou de la marmalade d'orange. - Variante
Préparer la recette en utilisant des amandes grillées tranchées. - Variante
Préparer la racette en utilisant du fromage à la crème à tartiner à saveur d’herbes et ail.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 110 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 6g | |
| Saturés 2.5g | |
| Cholestérol 15mg | |
| Sodium 110mg | |
| Glucides 12g | |
| Fibres 2g | |
| Sucres 2g | |
| Protéines 4g | |
| Vitamine A | 4 %VQ |
| Vitamine C | 0 %VQ |
| Calcium | 2 %VQ |
| Fer | 4 %VQ |
