TRISCUIT à la salade grecque
Temps de preparation10 min
Temps total10min
PortionsDonne 12 portions, 2 craquelins garnis (24 g) chacune
Ingrédients
- 2 petits concombres anglais, coupés en deux moitiés sur le sens de la longueur
- 24 craquelins Triscuit Romarin et huile d'olive
- 85 g de féta, coupé en 24 morceaux triangulaires
- 6 tomates cerises, coupées en quartiers
- 6 olives kalamata dénoyautées, coupées en 4 tranches chacune
- 24 feuilles d' origan frais
Préparation
- Couper chaque moitié de concombre en 12 tranches.
- Garnir les craquelins du fromage, des tomates, des concombres, des olives et de l'origan.
Conseils
- Substitut
Réalisez ces bouchées en utilisant des craquelins Triscuit tomates rôties et huile d'olive. - Une touche d'éclat
Servez ces amuse-gueule consistants avec un verre de Sauvignon Blanc.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 70 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 3.5g | |
| Saturés 1.5g | |
| Cholestérol 5mg | |
| Sodium 140mg | |
| Glucides 8g | |
| Fibres 1g | |
| Sucres 1g | |
| Protéines 2g | |
| Vitamine A | 2 %VQ |
| Vitamine C | 4 %VQ |
| Calcium | 4 %VQ |
| Fer | 4 %VQ |
