Gaufrettes P'TITE ABEILLE garnies de fruits
Temps de preparation10 min
Temps total10min
PortionsDonne 8 portions de 2 biscuits garnis (69 g) chacune.
Ingrédients
- 16 biscuits P'tite Abeille 40 % moins de gras
- ½ tasse (la moitié d'un pot de 250 g) de produit de fromage à la crème léger
- 4 kiwis, pelés et tranchés
Préparation
- Étendre la tartinade sur les biscuits.
- Garnir avec les kiwis.
Conseils
- Substitut
À la place des kiwis, utilisez 12 fraises, tranchées en 4, ou 2 bananes, tranchées en 16.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 110 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 3.5g | |
| Saturés 2g | |
| Cholestérol 10mg | |
| Sodium 160mg | |
| Glucides 17g | |
| Fibres 2g | |
| Sucres 8g | |
| Protéines 3g | |
| Vitamine A | 4 %VQ |
| Vitamine C | 60 %VQ |
| Calcium | 4 %VQ |
| Fer | 2 %VQ |
