Canapés FINS AU BLÉ aux tomates et au fromage
Temps de preparation10 min
Temps total10min
PortionsDonne 12 portions de 6 craquelins garnis (63 g) chacune.
Ingrédients
- 12 craquelins Fins au blé
- 12 petites feuilles de basilicfrais
- 60 g de cheddar mi-fort, tranchés en 6 tranches minces, puis coupés en deux en diagonale
- 4 tomatesraisins, coupées en trois
Préparation
- Garnir chaque craquelin du reste des ingrédients.
Conseils
- Substitut
Préparez la recette avec du fromage cheddar léger.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 180 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 12g | |
| Saturés 6g | |
| Cholestérol 30mg | |
| Sodium 240mg | |
| Glucides 9g | |
| Fibres 1g | |
| Sucres 2g | |
| Protéines 9g | |
| Calcium | 17 %VQ |
| Fer | 5 %VQ |
| Potassium | 3 %VQ |
