
Bouchées RITZ avec garniture au crabe
Temps de preparation30 min
Temps total40min
PortionsDonne 15 portions de 2 craquelins garnis (39 g) chacune.
Ingrédients
- 60 craquelins Ritz, divisés
- ½ lb (225 g) de chair de crabe, bien décortiquée
- 1 œuf, battu
- 1 1/4 tasse de mayonnaise, divisée
- 2 oignons verts, finement hachés, divisés
- 3 c. à soupe de poivrons rouges hachés finement, divisés
- 2 c. à soupe de jus de citron
- ¼ c. à thé de piment de Cayenne moulu
Préparation
- Chauffer le four à 425 °F.
- Écraser 30 craquelins pour obtenir une chapelure fine; placer 1/2 tasse dans une assiette à tarte; réserver. Mélanger la chapelure restante avec la chair de crabe, l’œuf, 1/2 tasse de mayonnaise, 2 c. à soupe d’oignons verts et 1 c. à soupe de poivrons rouges hachés.
- Former 30 boules (1 po) avec le mélange de crabe, les ajouter, 1 à la fois, au mélange de chapelure réservé dans l’assiette à tarte; rouler pour enrober uniformément.
- Placer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé.
- Cuire de 8 à 10 minutes, ou jusqu’à l’obtention d’une couleur dorée.
- Entretemps, mélanger le reste de la mayonnaise avec le jus de citron et le poivre de Cayenne, jusqu’à homogénéité.
- Tartiner 1 c. à thé environ du mélange de mayonnaise sur chacun des craquelins entiers restants.
- Placer une bouchée de crabe sur chaque craquelin. Garnir du reste du mélange de mayonnaise, des oignons verts et des poivrons rouges hachés.
Conseils
- Préparation à l’avance
Former les boules de mélange de crabe à l’avance, sans toutefois les enrober de chapelure réservée. Réfrigérer les boules et le mélange de mayonnaise jusqu’à 24 heures. Conserver la chapelure réservée dans un sac de plastique refermable à température ambiante, jusqu’au moment d’utiliser selon les directives. - Variante
Préparer la recette en utilisant de la mayonnaise légère et des craquelins Ritz 65 % moins de sodium.
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Information alimentairePar portion | |
|---|---|
| Calories | 210 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Lipides 18g | |
| Saturés 3.5g | |
| Cholestérol 30mg | |
| Sodium 320mg | |
| Glucides 9g | |
| Fibres 0g | |
| Sucres 1g | |
| Protéines 4g | |
| Vitamine A | 2 %VQ |
| Vitamine C | 6 %VQ |
| Calcium | 4 %VQ |
| Fer | 2 %VQ |




