Conseils

Ajout spécialSur les craquelins garnis, ajoutez de la menthe fraîche hachée finement ou des feuilles de menthe fraîche.

VarianteUtilisez de petits morceaux d’ananas frais plutôt que l’ananas haché finement, de l’oignon rouge en lamelles plutôt que finement haché et des piments verts émincés plutôt que des piments jalapeños.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    70

  • Matières grasses

    2g

  • Matières grasses saturées

    0.3g

  • Cholestérol

    0mg

  • Sodium

    70mg

  • Glucides

    12g

  • Fibres alimentaires

    2g

  • Sucres

    1g

  • Protéines

    1g

  • Vitamine A

    0%VQ

  • Vitamine C

    10%VQ

  • Calcium

    0%VQ

  • Fer

    6%VQ