Conseils

Comment faire griller les tomates cerisesRéchauffer une poêle gril à fond épais sur feu moyen-élevé. Ajouter les tomates; cuire 3 à 5 minutes ou jusqu’à ce que les tomates soient tendres et légèrement grillées, en les retournant occasionnellement. Ou, déposer les tomates dans une poêle peu profonde et cuire au four à 375 °F de 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que les tomates soient tendres et légèrement dorées.

Touche spécialeUtiliser des tomates cerises de différentes couleurs, par exemple rouges, oranges et jaunes.

Comment blanchir les aspergesAjouter les asperges dans une casserole contenant de l’eau bouillante; cuire 1 minute ou jusqu’à ce qu’elles soient légèrement croquantes. Transférer immédiatement dans un bol d’eau glacée; laisser reposer jusqu’à ce que les asperges aient refroidies. Égoutter, puis assécher avant de les utiliser selon les directives.

387786

Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    100

  • Matières grasses

    4g

  • Matières grasses saturées

    2g

  • Cholestérol

    5mg

  • Sodium

    115mg

  • Glucides

    13g

  • Fibres alimentaires

    3g

  • Sucres

    2g

  • Protéines

    3g

  • Vitamine A

    2%VQ

  • Vitamine C

    1%VQ

  • Calcium

    2%VQ

  • Fer

    15%VQ

Cette recette a été faite avec:

Choisissez de manger en toute sécurité!

Cliquez ici pour en savoir plus.

Nous utilisons les témoins afin de faciliter votre navigation. En poursuivant votre visite sur ce site ou en cliquant sur le bouton Fermer, vous acceptez notre politique concernant l’usage des témoins.
Pour en savoir davantage consultez notre Politique relative à la confidentialité.