Conseils

SubstitutionRemplacer les bleuets par des framboises.

Préparer à l’aide d’arachides hachées, et remplacer le beurre d’amande par du beurre d’arachide.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    190

  • Matières grasses

    12g

  • Matières grasses saturées

    2 g

  • Cholestérol

    0mg

  • Sodium

    130mg

  • Glucides

    20g

  • Fibres alimentaires

    3g

  • Sucres

    10g

  • Protéines

    4g

  • Vitamine A

    0%VQ

  • Vitamine C

    4%VQ

  • Calcium

    6%VQ

  • Fer

    6%VQ