Conseils

VariantePréparer la recette en utilisant de la vinaigrette ranch réduite en calories.

Pour plus de piquantServir garnis de sauce pour ailes de poulet additionnelle.

VarianteRemplacer les oignons verts par 1/4 de tasse de céleri tranché.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    170

  • Matières grasses

    10g

  • Matières grasses saturées

    3g

  • Cholestérol

    25mg

  • Sodium

    420mg

  • Glucides

    10g

  • Fibres alimentaires

    2g

  • Sucres

    1g

  • Protéines

    8g

  • Vitamine A

    4%VQ

  • Vitamine C

    0%VQ

  • Calcium

    6%VQ

  • Fer

    6%VQ