Parmoritomascuit (parmesan+origan+tomate)

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  • 10 min préparation
  • 10 min temps requis
  • Donne 6 portions, 2 craquelins garnis chacune.


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Parmoritomascuit (parmesan+origan+tomate) recette

Ingrédients

  • 12 craquelins Triscuit à saveur d’ail rôti
  • 24 tomates raisins, coupées en quartiers
  • 1 c. à soupe de fromage parmesan râpé
  • 1 c. à soupe de fromage parmesan copeaux
  • 1-1/2 c. à thé d' origan frais haché

Préparation

  • Garnir  les craquelins avec le reste des ingrédients.

Conseils

SubstitutPréparer la recette en utilisant des craquelins Triscuit Poivre concassé et huile d’olive.

186600

Information alimentaire

Donne 6 portions, 2 craquelins garnis chacune.

Par portion:

  • Calories 60 
  • Matières grasses 2 g
  • Matières grasses saturées 0.5 g
  • Acide gras trans 0 g
  • Cholestérol 0 mg
  • Sodium 45 mg
  • Glucides 9 g
  • Fibres alimentaires 2 g
  • Sucres 2 g
  • Protéines 2 g
  • Vitamine A 6 %VQ
  • Vitamine C 15 %VQ
  • Calcium 2 %VQ
  • Fer 2 %VQ