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Maïs soufflé OREO

Temps de preparation

5 min

Temps total

5 min

Portions

Donne 2 portions de 3 tasse (50 g) chacune.

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    Ingrédients
    • 4 biscuits Oreo
    • 6 tasses de maïs éclatéà l’air
    • 1/2 c. à thé de sel
Préparation
  • Hacher  grossièrement 2 biscuits; hacher finement les deux autres biscuits.
  • Placer  les biscuits hachés dans un bol moyen.
  • Ajouter  les autres ingrédients et mélanger légèrement.

Conseils

SubstitutRéalisez la recette en utilisant vos biscuits Oreo préférés.

VarianteOmettez le sel. Réalisez la recette en utilisant un paquet (85 g) de maïs saveur naturelle à éclater au micro-ondes. Faites éclater le maïs comme indiqué sur l’emballage.

187124
Quantité par portion Calories 200
% Valeur quotidienne
Graisse totale 6g
Gras saturé 1.5g
Glucides 35g
Fibres 4g
Sucres 1g
Protéines 4g
Cholestérol 0mg
Sodium 660mg
Potassium 2% DV
Calcium 0% DV
Fer 10% DV

Cette recette a été faite avec:

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