Lait fouetté à l'OREO

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  • 10 min préparation
  • 10 min temps requis
  • Donne 4 portions d'une tasse (250 ml) chacune.


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Lait fouetté à l'OREO recette

Ingrédients

  • 4 c. à thé de sirop au chocolat
  • 8 biscuits Oreo, divisés
  • 1-1/2 tasse de lait écrémé
  • 2 tasses de crème glacée à la vanille, ramollie

Préparation

  • Verser  1 c. à thé de sirop dans une coupe en le faisant couler sur les parois. Hacher finement 4 biscuits et les réserver.
  • Couper  le reste des biscuits en 4. Les mettre dans le mélangeur. Ajouter le lait et la crème glacée et mélanger le tout jusqu'à homogénéité.
  • Verser  le lait fouetté dans les coupes préparées, puis les garnir des miettes de biscuits. Servir immédiatement.

Conseils

SubstitutRéalisez cette recette avec du yogourt glacé à la vanille.

Savoir-faire - Comment ramollir la crème glacéeDéposer la quantité de crème glacée désirée dans un bol. La laisser reposer à température ambiante pendant 10 à 15 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement ramollie.

Portions sagesLes gâteries peuvent s'intégrer à un régime alimentaire équilibré. Veillez toutefois à respecter la taille des portions.

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Information alimentaire

Donne 4 portions d'une tasse (250 ml) chacune.

Par portion:

  • Calories 310 
  • Matières grasses 13 g
  • Matières grasses saturées 8 g
  • Cholestérol 35 mg
  • Sodium 200 mg
  • Glucides 43 g
  • Fibres alimentaires 1 g
  • Sucres 33 g
  • Protéines 7 g
  • Vitamine A 4 %VQ
  • Vitamine C 0 %VQ
  • Calcium 20 %VQ
  • Fer 8 %VQ

Cette recette a été faite avec: