Conseils

Portions sagesLes sucreries agrémentent un régime équilibré, mais rappelez-vous de respecter la grosseur des portions.

Mettez-y du piquantOmettez la garniture pour tarte aux cerises. Préparez et réfrigérez le gâteau au fromage comme indiqué. Couvrez avec 2 tasses de petits fruits mélangés. Badigeonnez avec 2 c. à soupe de gelée de fraise, fondue.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    450

  • Lipides

    31g

  • Saturés

    15g

  • Cholestérol

    125mg

  • Sodium

    452mg

  • Glucides

    37g

  • Fibres

    0g

  • Protéines

    6g

  • Vitamine A

    20%VQ

  • Vitamine C

    2%VQ

  • Calcium

    20%VQ

  • Fer

    6%VQ

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