Conseils

VarianteRemplacer les graines de sésame par du poivre noir concassé.

Variante amusantePour faire des coccinelles volantes, couper les moitiés de tomates cerises en deux et disposer sur les craquelins, en formant un petit V.

VarianteRemplacer les lanières d’oignons verts par de la ciboulette fraîche.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    120

  • Matières grasses

    7g

  • Matières grasses saturées

    3.5g

  • Cholestérol

    15mg

  • Sodium

    120mg

  • Glucides

    10g

  • Fibres alimentaires

    1g

  • Sucres

    2g

  • Protéines

    5g

  • Vitamine A

    6%VQ

  • Vitamine C

    6%VQ

  • Calcium

    10%VQ

  • Fer

    2%VQ