Conseils

VarianteRemplacer les graines de sésame par du poivre noir concassé.

Variante amusantePour faire des coccinelles volantes, couper les moitiés de tomates cerises en deux et disposer sur les craquelins, en formant un petit V.

VarianteRemplacer les lanières d’oignons verts par de la ciboulette fraîche.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    160

  • Lipides

    9g

  • Saturés

    4.5g

  • Glucides

    13g

  • Fibres

    1g

  • Sucres

    3g

  • Protéines

    6g

  • Cholestérol

    20mg

  • Sodium

    135mg

  • Potassium

    3%VQ

  • Calcium

    13%VQ

  • Fer

    4%VQ

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