Carrés au chocolat sans cuisson

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  • 10 min préparation
  • 1 hre 10 min temps requis
  • Donne 16 portions de 1 carré.


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Carrés au chocolat sans cuisson recette

Ingrédients

  • 1 paquet (225 g) de chocolat mi-sucré, brisé en morceaux
  • 1/2 tasse de beurre
  • 8 biscuits à la farine d’avoine Dad's ou biscuits OREO, brisés en morceaux grossiers
  • 1/4 tasse de noix hachées

Préparation

  • Hacher  1 pqt (225 g) de chocolat mi-sucré; déposer dans un bol moyen allant au micro-ondes. Ajouter 1/2 tasse de beurre. Chauffer au micro-ondes à intensité MOYENNE, 2-1/2 minutes. Remuer jusqu'à ce que le chocolat soit complètement fondu et que le mélange soit lisse.
  • Briser  8 biscuits à la farine d'avoine Dad's ou 8 biscuits Oreo en morceaux grossiers. (Vous devriez avoir environ 1 tasse de biscuits brisés.) Ajouter au mélange au chocolat avec 1/4 tasse de noix hachées; remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  • Étaler  dans un moule carré de 8 pouces, garni de papier d'aluminium. Réfrigérer au moins 1 heure ou jusqu'à ce que ce soit ferme. Tailler en 16 carrés pour servir. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Conseils

Une bouchée de santéC'est une recette savoureuse; assurez-vous de respecter la grosseur des portions.

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Information alimentaire

Donne 16 portions de 1 carré.

Par portion:

  • Calories 164 
  • Matières grasses 12.4 g
  • Sodium 81 mg
  • Glucides 12.4 g
  • Fibres alimentaires 0.8 g
  • Protéines 1.5 g
  • Vitamine A 5 %VQ
  • Vitamine C 0 %VQ
  • Calcium 1 %VQ
  • Fer 4 %VQ